Gesund aus der Krise: So stärkst Du Erwachsene in der psychosozialen Krise – Tipps von Plusgesund

Ich bin Winfried von plusgesund.de. Heute möchte ich mit Dir über das Thema „gesund aus der Krise“ sprechen. Gerade in herausfordernden Zeiten, wie wir sie oft erleben, ist es wichtig, sich gut um sich selbst zu kümmern. Jugendliche und junge Erwachsene sind besonders betroffen, wenn es um psychosoziale Belastungen geht. Hier kommt die psychosoziale Versorgung ins Spiel, die in enger Kooperation mit dem österreichischen öbvp angeboten wird.

Besonders bei der psychotherapeutischen Unterstützung kann eine niederschwellige Beratung helfen, wenn man nicht gleich klinische Hilfe benötigt. Im Bereich der Beratung für Kindern und Jugendlichen sowie bei der Böp (Beratungs- und Unterstützungsprogramme) wird darauf geachtet, dass die Hilfe leicht zugänglich ist. Die öbvp bietet dafür verschiedene Angebote an, um den betroffenen Personen, sei es im psychosozialen Bereich oder in anderen Lebenslagen, optimal zur Seite zu stehen.

Vorteile der Unterstützung durch Plusgesund

  • Langjährige Erfahrung: Plusgesund ist seit über 21 Jahren im Bereich der psychischen Gesundheit tätig. Wir kennen uns also richtig gut aus und können Dir gezielt helfen.
  • Individuelle Beratung: Wir bieten umfassende, gesundheitspsychologische Beratung an, um Dich in belastenden Zeiten zu unterstützen.
  • Erwachsene stärken: Unser Ziel ist es, erwachsene Menschen zu stärken und ihnen durch unsere Dienstleistungen zu mehr Stabilität zu verhelfen.
  • Hilfe für Kinder und Jugendliche: Auch für betroffene Kinder und Jugendliche haben wir passende Angebote, damit sie sich ebenfalls unterstützt fühlen.
  • Zugängliche Unterstützung: Du erhältst bei uns rund 10.000 Stunden an Unterstützung, die genau auf Deine Bedürfnisse abgestimmt sind.
  • Einfache Kontaktaufnahme: Wenn Du Fragen hast oder Hilfe brauchst, erreichst Du uns jederzeit unter info@gesundausderkrise.at.
  • Pflege und Konsumentenschutz: Wir achten darauf, dass alle unsere Angebote den höchsten Standards entsprechen und Dich optimal unterstützen.

Wie Du gesund aus der Krise kommst – Tipps von Plusgesund für Jugendliche und junge Erwachsene

Wenn Du Dich gerade in einer schwierigen Situation befindest und nicht so recht weißt, wie Du damit umgehen sollst, bist Du nicht allein. Besonders Jugendliche ab 14 Jahren und junge Erwachsene von 0 bis 21 Jahren können von multiplen Krisen betroffen sein. Hier bei Plusgesund möchten wir Dir helfen, gesund aus der Krise herauszukommen. Hier sind einige hilfreiche Tipps und Angebote:

Hol Dir psychosoziale Unterstützung

Es ist wichtig, dass Du in schweren Zeiten Unterstützung bekommst. Psychosoziale Unterstützung kann Dir helfen, Deine Probleme besser zu bewältigen. Bei Plusgesund bieten wir Dir umfassende Hilfe an, die speziell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Wir arbeiten in enger Kooperation mit dem Bundesministerium für Soziales, um Dir die beste Unterstützung zu bieten.

2. Nutze musiktherapeutische Beratung und Behandlung

Musiktherapie kann eine großartige Methode sein, um Stress abzubauen und Emotionen zu verarbeiten. Unsere musiktherapeutische Beratung und Behandlung wird in ganz Österreich angeboten und kann Dir dabei helfen, Deine Gefühle besser zu verstehen und zu regulieren.

Informiere Dich über klinisch-psychologische Hilfe

Falls Du intensivere Unterstützung benötigst, bieten wir auch klinisch-psychologische Hilfe an. Diese kann besonders hilfreich sein, wenn Du tiefere emotionale oder psychische Herausforderungen hast. Unsere Experten sind darauf spezialisiert, Dich durch diese schwierigen Zeiten zu begleiten.

Plane Deine Schritte zur Bewältigung

Es ist wichtig, dass Du konkrete Schritte zur Bewältigung Deiner Krise planst. Überlege Dir, welche Unterstützung Du benötigst und setze Dir kleine, erreichbare Ziele. Sei geduldig mit Dir selbst und erkenne Deine Fortschritte an.

Feiere kleine Erfolge

Auch kleine Fortschritte sind wichtig und sollten gefeiert werden. Jeder Schritt in Richtung Besserung ist ein Erfolg, und es ist wichtig, diese zu würdigen, um motiviert zu bleiben.

Wenn Du noch Fragen hast oder weitere Informationen benötigst, zögere nicht, uns zu kontaktieren. Unser Team von Plusgesund steht Dir jederzeit zur Verfügung, um Dir durch diese schwierige Zeit zu helfen.

Gesund aus der Krise: Was Du tun kannst, um Dich in schwierigen Zeiten besser zu fühlen

In Zeiten wie diesen, in denen wir mit vorherrschenden multiplen Krisen wie der COVID-19-Pandemie zu kämpfen haben, ist es besonders wichtig, sich um seine psychische Gesundheit zu kümmern. Junge Erwachsene von heute sind oft stark belastet und benötigen oft psychosoziale Unterstützung. Etwa 16 Prozent von ihnen fühlen sich besonders betroffen und brauchen gezielte Hilfe, um mit den psychosozialen Folgen umzugehen.

Wenn Du Dich in schwierigen Zeiten besser fühlen möchtest, ist es hilfreich, die passenden Beratungs- und Behandlungsstellen zu finden. Bei Plusgesund bieten wir Dir Unterstützung durch erfahrene Behandlerinnen, die Dir helfen können, die Herausforderungen besser zu meistern. Unsere Hotline-Dienst als zentrale Anlaufstelle ist rund um die Uhr verfügbar, damit Du immer einen Ansprechpartner finden kannst.

Fazit

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es in Krisenzeiten wie diesen besonders wichtig ist, sich gezielt um seine psychische Gesundheit zu kümmern. Durch die verfügbaren Beratungen und Behandlungen zur Bewältigung kannst Du gezielte Unterstützung finden, um die Herausforderungen besser zu meistern. Die Gesundheitspsychologischen Angebote helfen dabei, die psychosozialen Folgen der aktuellen Situation zu bewältigen.

Für betroffene Personen gibt es die Möglichkeit, durch unsere Hotline-Dienste oder direkte Kontakte zu Behandlerinnen Unterstützung zu erhalten. Bei Plusgesund stehen Dir erfahrene Behandlerinnen zur Seite, die Dich direkt bei der Bewältigung unterstützen können. Es ist wichtig, diese Hilfe in Anspruch zu nehmen, um gestärkt aus der Krise herauszukommen und Deine psychische Gesundheit zu stabilisieren.

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